تطوير الذات والتنمية البشرية

كيف نصمم برنامجاً غذائياً

يتضمن الكورس الاستقلاب الاساسي PMR وأنظمة الطاقة في الجهد البدني

كيف تتحول أغذيتنا إلى طاقة؟

كم مقدار الطاقة التي تستهلكها كل يوم؟

ماهي نسب الدهون الصحية في الجسم؟

كيف نتحكم بشهيتنا ؟

ماهي المغذيات الكبرى والصغرى ؟

كيف نكتب برنامجاً غذائياً ؟

تحقق من شهادتك

×

تحقق من مدربك المعتمد

×